整える☆

昨日もジムでＨＩＩＴしてきました。

昨日も終わった後に座り込んでしまいました。
20秒をMAXで漕いで、10秒をゆっくり漕ぎます。
6 セット目ぐらいから足が重くなります。。。

身体がしんどかったのでまた整えに行きました。
水風呂最高でした！！

Dragon Ashのボーカルのkjさんの身体を目指します。
調べると1979年生まれの同い年です。

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